为什么喝了咖啡就不困？喝咖啡真能消除疲劳吗？喝咖啡能驱除睡意，在深夜或刚起床时喝点咖啡可以消除疲劳，提神醒脑。咖啡因到底有什么效果？
咖啡中含有咖啡因，觉得犯困时喝点咖啡可以提精神，果真如此？如果因为困，就“咕嘟咕嘟”大量喝咖啡，会带来什么问题呢？
咖啡中含有咖啡因，觉得犯困时喝点咖啡可以提精神，果真如此吗？如果因为困，就“咕嘟咕嘟”大量喝咖啡，会带来什么问题呢？
在咖啡或茶中的咖啡因含量大致相同
咖啡因不仅存在于咖啡里，在绿茶、乌龙茶、红茶、可乐、保健饮料里都含有咖啡因，其含量都是约1杯（1听）里有50毫克。在巧克力中含有与咖啡因性质相似的物质“可可碱”。可可碱与咖啡因的作用大致相同，所以下面放在一起来说。
研究咖啡因的学者说：“咖啡因当然可以使人清醒或兴奋，还有利尿作用或强心作用等多种功能。”据说，咖啡因还与治疗心脏衰弱、哮喘的药物具有相同的效果。
