健康
这个消息绝对是广大学生的福音。发表于8月份《自然神经科学》(Nature Neuroscience)杂志的一篇文章认为,我们在睡觉时,也可以学习到新知识。
来自以色列魏茨曼科学研究所的安娜特·阿尔济(Anat Arzi)和她的同事,用经典条件反射原理,测试了55名健康的受试者,观察他们在睡着时对气味和声音的反应。在实验中,当人们闻到好闻的味道时,容易建立起与声音的关联,而闻到难闻的味道时,则难以和声音建立起联系。这些受试者完全没意识到,在他们睡着时,大脑已经建立起气味和声音的联系。最新的研究表明,即使人们睡醒后,仍然会想起睡着时听到的声音,即便当时没有闻到什么味道。
众所周知,睡眠在加深已经存在的记忆过程中,担负着很重要的角色。在受试者学到气味和声音的联系时,正处于睡眠中的快速眼动期(REM),这时的嗅觉反应要稍微显著些。
阿尔济认为,当我们睡着时,可能获得更复杂的信息,但是也不要因此高估枕头的魔力。“这并不是说你在睡前把作业压在枕头下,第二天就会知道答案。”她说,“研究睡眠的机制还存在很多困难,真正的机制也许和我们的结论大相径庭。”