健康
什么决定了肉是否好吃?牛肉、猪肉、鸡肉有什么不同?
喜欢吃牛肉、猪肉还是鸡肉,大概是个人的喜好不同吧。虽然它们都是肉,但是口感、味道却大不相同,它们究竟有什么不同?此外,好吃的肉和不好吃的肉又有什么不同?肉的美味是由遗传因素决定的还是由环境决定的?
牛肉、猪肉、鸡肉中,一般认为最硬的是牛肉。日本东北大学专门对牛、猪等进行研究的铃木启一教授说:“肉的硬度是由肌肉纤维的粗细决定的。”肌肉纤维较粗的牛肉最硬,其次是猪肉,最后是鸡肉。
可能也有人觉得牛肉并不硬。店里卖的牛肉一般都是宰杀后在冰箱里放了一周到几周时间,使肉熟化。因为刚宰的牛其肉质很硬,不能吃,所以要放一段时间,使肌肉纤维中所含的酶将肌肉纤维及其相互连接的组织分解,肉就会变软了。鱼刚死的时候,硬邦邦的,过一会儿就会变软也是一样的道理。
怎么吃最香?
肉之所以吃起来很香,是因为肉中含有脂肪和氨基酸。
比如说,拿猪肉和牛肉或者鸡肉来比较,猪肉中所含的肌甙酸、鸟甙酸等美味的成分比较多。而牛肉在烧烤时转化为美味成分的氨基酸比较多,所以烤牛肉或者牛排正是享受牛肉美味的最好的烹饪方法。
香味也很重要。比如“和牛”具有一种被称为“和牛香”的很甘甜的香味。这种由叫做“内酯”的物质产生的香味,在80℃左右时最强。80℃也就是做烧烤或者火锅最合适的温度。
“有脂肪=柔软”不成立吗?
听说肉上有脂肪的话,肉质就会柔软好吃。而铃木教授说“这可不一定”。牛肉的脂肪含量约占肉质的30%~40%之多,是肉类中脂肪含量最高的。因此牛肉的硬度会受到脂肪的影响。而猪肉中的脂肪含量最多也只有10%,所以,猪肉的硬度更多地受肌肉纤维的粗细程度,或者是胶原蛋白等结缔组织的量的影响。
鸡肉的脂肪就更少了。那为什么与猪和鸡相比,牛会积蓄更多的脂肪呢?实际上,这是遗传改良的结果。
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