环境
近年来，由于潜水器材的进步和人们对海底世界的认识更加清晰，潜水运动呈现出蓬勃发展的势头，投身于潜水和喜欢潜水运动的人越来越多。尤其在近两三年，潜水作为一种时尚的休闲方式，已经走入了普罗大众的视线。
潜水和水压
我们知道，大气和水都是有压力的。水压与水的多少无关，只与水的深浅和密度有关系。水越深，密度越大，水压越大。在同样的深度，水压从四周垂直作用于水中悬浮的物体。
通常情况下，水面承受的大气压力是相对恒定的，人们将其规定为1个大气压。随着深度的增加，下潜者承受的压力也相应增加。每下潜10米，潜水者所承受的压力就会增加1个大气压，在水深20米的地方，他将承受到3个大气压，以此类推。
那么，这个现象对潜水又有什么影响呢？
我们都知道，气体是可压缩的，在压力不是很大的情况下受到的压力发生改变时，空气的密度也随之成正比改变，而空气体积则成反比改变。对于这一点，做个简单的实验就不难证明。将一个开口朝下的敞口空瓶小心地带到水下10米的地方，此时水将占据瓶子的一半体积。这就说明，在压力加倍（从1个大气压增加到2个大气压）的时候，瓶内气体的密度加倍，而体积则减半。此时，如果要保持空气体积不变，就必须在瓶内注入空气，以补足减少的空气体积。之后，当瓶子上浮时，空气会随着压力的减小而成比例地膨胀，随着深度的减小，多出来的空气会逐渐溢到周围的水中。
以上情况是针对敞口的刚性瓶体。假如我们用的是密闭而有弹性的容器，情况就会有所不同。比如气球或塑胶袋，如果在水深30米的地方注入空气使它膨胀，再让它上浮到水面时，袋子将胀大4倍。这就要求袋子的弹性要足够好，否则它在上浮途中就可能会胀裂。
我们的耳道、鼻腔和肺这些空腔部位，相当于那个"有弹性的瓶子"。下潜时，水压增加会使身体空腔内的空气体积减少，压力会将身体组织向体内空腔挤压，你的耳朵、鼻腔和肺部会感到压力，如果持续下潜，将会感到明显不适。
要避免这种现象，在水下就必须呼吸和当时深度环境压力相等的高压气体，来平衡身体内外的压力。因此，我们在水下呼吸空气的体积只有水面上的一半，但其密度却是水面上的2倍。因此在上升回水面的过程中，就要呼出体积不断膨胀的空气，以使肺部维持原来的体积，否则就成了那个密封而不断膨胀的"袋子"。所以，水肺潜水最重要的原则是：持续呼吸，一定不要憋气。
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